Já está chegando o período do glitter, dos bloquinhos e das viagens, não é mesmo? Mas, devido à pandemia, ainda não é tempo de se aglomerar e de fazer viagens de longa distância, e sim de curtir o momento com precaução.  Em anos anteriores, o setor de turismo costumava alavancar no carnaval. Mas, com a pandemia, ele foi um dos mais afetados. Nos últimos meses, o faturamento de mais da metade das operadoras caiu de 75% a 100%, de acordo com a Associação Brasileira das Operadoras de Turismo.  Segundo um levantamento realizado pela Federação de Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Estado de São Paulo (Fecomercio-SP), o setor de…

Em um mundo onde a competitividade e as responsabilidades são maiores a cada dia, trabalhar a saúde mental é quase obrigatório para ter uma boa qualidade de vida. Desgaste emocional, depressão e transtornos mentais são alguns dos problemas comuns no século XXI, diante da rapidez e das exigências que o mundo ao nosso redor cobra.  Por isso, separamos algumas dicas de como trabalhar a mente durante este ano, para que você consiga alcançar, de forma saudável, os planos e as metas que traçou.  Meditação Uma delas é a prática de meditação, que trabalha a concentração e a tranquilidade. Ao meditar, você tira um momento para se autoconhecer e buscar ferramentas…